Retrouvez le sourire grâce à votre alimentation
Stress, fatigue, burn-out ou troubles digestifs ? Votre corps et votre esprit vous parlent. Ensemble, nous réapprenons à écouter vos besoins, à apaiser vos émotions et à renouer avec une alimentation qui fait du bien — sans frustration, sans culpabilité. Charlotte Demortier Diététicienne Nutritionniste Spécialisée en psycho-nutrition & digestif
Formation en ligne: psychonutrition
Bientôt disponible
Et si votre assiette devenait votre meilleure alliée pour cultiver l’équilibre émotionnel ?
Dans cette formation, je vous guide pour comprendre comment ce que nous mangeons influence directement notre humeur, notre énergie et notre bien-être mental.
Vous repartirez avec des clés simples, concrètes et accessibles à tous, pour nourrir à la fois votre corps et votre esprit.
MES DOMAINES D'EXPERTISES
Santé mentale & émotions
Stress, Burn-out, dépression, anxiété, alimentation intuitive, pleine conscience, régime paradoxale
Confort digestif & intolérance
Spécialisée dans la prise en charge des troubles digestifs (SII, Intolérances, Histamine,...)
Optimisation de votre assiette
Retrouver une bonne prise de sang, gagner en vitalité, prévenir ou améliorer le diabète, MCV, HTA,...
Je m'appelle Charlotte Demortier
À 18 ans, j’étais partagée entre deux chemins : la psychologie et la diététique.
Deux disciplines différentes, mais qui répondaient à la même question : comment se sentir bien, vraiment bien, dans sa tête et dans son corps ?
D’un côté, j’étais fascinée par le fonctionnement de l’esprit, les émotions, nos façons de penser et de réagir. De l’autre, je voyais à quel point notre alimentation pouvait influencer notre énergie, notre humeur et notre équilibre au quotidien.
Impossible pour moi de choisir. Alors, j’ai décidé… d’étudier les deux.
Mon approche en consultation
Consultations interactives
Pour vous accompagner au mieux, je vous propose des consultations interactives (jeux, exercices, mise en situation,...) reprenant des thèmes adaptés à vos besoins.
Application de suivi
Vous aurez également une application qui vous permettra de continuer le suivi entre les consultations. Cette application regroupera tous vos documents, vous permettra de noter vos repas, les prendre en photos et de me poser vos questions via un espace de messagerie (incluse dans l'app).
Catalogue de recettes
NEW !! Pour tous mes patients, vous aurez également accès à un catalogue de recettes en ligne.
Lieux de consultation : Rhode-Saint-Genèse ou VISIO
- Adresse: 23B avenue du golf, 1640 Rhode-Saint-Genèse (proche de la chaussée de Waterloo en direction d'Uccle)
